断食してました。(唐突)
うぅー・・・ちょっと自分のとある意思の弱さが本当に情けなくて嫌で昨日は凹んでいました;;
こればっかりは自分ダメなんだな;
昔からのものだから今更どうにもできるものじゃない・・・
なんて諦めたら将来困る事だし、でも今まで何しても改善されることなんてなかったし・・・
うがーどうすればいいんだー
と、頭の中でカオスが起こった結果、自分への罰として食事抜きという結論に達していました。
もちろん食べる事大好きですが、普段でも実はそこまで食べることに執着があるわけではないので、
罰ということもあるけど、半分は意地みたいなものでした。
もう自分、こんな自分、食べなくてもいいよ。倒れれば倒れた時だよ。
一歩間違えれば自虐的な感じもしますが(笑)、そうして昨日は水一杯さえ飲みませんでした。
正確に言えば晩ごはんつくった時味見をちょこっとしましたが、それだけでした。
朝起きて何も食べず、昼も食べず。
そんな日に限ってなぜか起きた瞬間からおなかがすいているのですが、食べる気は一切なし。
バイト無かったのが幸いでした。
この日は一日試験勉強しよう、と決めていた日だったので、すぐに取り掛かりましたが昼過ぎになるとやはりきつかったです。
エネルギーも糖分もないから、脳が働くはずないですもの(汗)
集中力もなくなるしぼーっとするし・・・
何度同じ箇所読んでても頭に入らない。
それでも意地っぱりな私はそのまま何とか頑張っていました;;効率悪い!!
夕方によっぽど何かつまもうかとも思いましたが、とある言葉のやり取りをしたおかげでまたテンションダウンして食べる気もダウン(笑)
もうこの頃には気分も悪くさえなっていました。
ううんおかしいな;いつもは一日一食だけでも大丈夫だったりもするのに今日に限って何故・・・?
と思いつつ結局3食・間食さえもせず水も飲まず、一日を終えましたよ。
体が動かないー;;脳が働かないー;;寒いー;;パトラッシュ・・・なんだかとても眠いんだ・・・(死ぬー;;)
別に食べなかったからって何かが変わるわけじゃないし、自分の身体に負担かけるだけであほな行為ですが、私のくだらない意地なだけなんです;;
幸い、当面の問題が解決したので今朝4時くらいに起きて制限解除しました。
もう、冬眠から覚めた熊のようでしたよ!
昼前にバイトでかけるまでに、昨日の夕飯だったスパゲティを食べて、お茶漬け、ココア、おにぎり、チャーハン、ラーメンを平らげました。(食べすぎ 笑)
ダイエット後のリバウンドってこんな感じでおこるのかなぁ・・とひしひし(笑)
うん、ようやく体のダルさおさまった。
しかしそれでもお昼2時ごろにおなか鳴りだすってどうなのですか・・・!!;;
結局上がってからパスタ食べて夜ご飯も食べた本日。
うーわー、かえって太りそう!(ダイエットしていたわけじゃないけど)
しかも炭水化物ばかりという非常に偏った食事だ!
でも明日からはまた通常に戻るから大丈夫。
【今回分かったこと】
食事を摂らないと、あまりのひもじさに涙が出てくる。
弟が昨日今日の最大イベントを乗り越えました。
キットカットや、うカルピスの飴をもらったり、ものすごい寒い中2日間お疲れ様でした。
今回は3年に1度平均点が下がる年の上、出題傾向ががらりと変わってかなり難問だったそうです。
家に帰るなり自己採点して、目標点は突破したらしく力抜けてへなへなになっていました。
第一関門突破お疲れ様です!!!
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